Våre digitale verktøy vil ikke erstatte din trening, men de kan motivere deg til å planlegge treningen gjennom å forhåndsbooke dine gruppetimer eller planlegge time med din personlige trener.
Her er oversikt over det du kan forhåndsbooke på Spenst. Lykke til med planleggingen.
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!
