Dans

BODYJAM er en danseklasse som utfordrer deg på kondisjon, pust og flotte bevegelser til den nyeste musikken. Her danser du samtidig som kondisjonen får seg en real omgang.

Våre motiverende instruktører skal sørge for at du får en skikkelig energiboost!

Les Mills

Denne timen er en del av Les Mills konseptet. Våre instruktører er sertifisert gjennom Les Mills og får regelmessig oppdateringer. Dette sikrer god faglig tyngde. Samtidig betyr det at timene er svært innovative og av høy kvalitet! 

Timen passer for alle

Våre instruktører vet å tilpasse timen til akkurat deg, slik at du opplever mestring og progresjon! Dette gjør at timen passer for alle, uansett utgangspunkt!