Om Tom
Ca 40 års erfaring med egen- trening, da spesifikt Rfd styrketrening (spenst, hurtighet/sprint, eksplosiv styrketrening)
Har jobbet i treningsbransjen, siden 1990.
Noen av idrettene han har drevet med som aktiv: Fotball, Fri Idrett og Landevei sykling.
Elsker å gå/klyve toppturer i fjellheimen, og trene med Kettlebells.
I tillegg har han vært Fritids kontakt (Asker kommune) i en 3 årsperiode; sykling, svømming og løping.
"Et mål uten en plan og dedikasjon, er bare et ønske..."
Utdannelse
- Sertifisert A Trener, 1985 - Norges Idrettsforbund GR kurs anatomi - og fysiologi - NIH Treningsveileder - NIH
- Personlig Trener, prestasjonsfremmende kosthold. - NIH
- AKTIV instruktør ; Trening og kreft - NIH
- Kettlebell - IKFF Master trainer Allan Fallrø Redcord/Slynge sertifisert - Redcord klinikken, Norge Functional strenght Trainer/ - Fitzroy Gaynes
- Klinisk psykologi (kurs)
Nøkkelord
Kreativitet, kunnskap, tillit, erfaring, omgjengelig, dedikert