Her får du svar på det menste knyttet til ditt medlemskap hos oss.
Du kan også benytte deg av forstørrelsesglasset for frisøk om du ikke finner svar på det du lurer på her.
(Denne siden er under utarbeidelse og vil bli klar i løpet av kort tid).
Kom i gang i dag - du vil ikke angre!
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Har du sjekket ut dine belønningspoeng?
Den viktigste belønningen man får for trening og aktivitet, er selvsagt god helse og livskvalitet - men vi gir våre medlemmer en ekstra motivasjon ved å gi poeng for de samme aktivitetene!